Nu har du chansen att följa med på en aktiv resa till vackra Dalmatien tillsammans med vår inspirerande träningsledare. Resan erbjuder både träning och avkoppling i behagligt medelhavsklimat och vi får även tid att utforska den vackra övärlden och de historiska kuststäderna Split och Trogir.
Frånpriset som visats här sedan 7 september. Priset gäller det billigaste paket vi kunnat visa för dagen, och exemplets avresedatum och antal nätter varierar över tid. Det är alltså inte samma resa som följs, utan lägstanivån.
Dalmatien är den långa kuststräckan i södra Kroatien där Dinariska alperna faller rakt ner i Adriatiska havet. Resultatet är en kust med tusen öar, skarpa kalkstensberg direkt bakom strandpromenaderna och små vikar med tallar ända ner till vattenlinjen. Avstånden är korta: från Split når du på en förmiddag både bergsmassivet Mosor och färjeläget mot Brac. Det gör området ovanligt tacksamt för resor där träning och sightseeing ska rymmas i samma vecka.
Kulturhistorien är påtaglig. Split växte upp inne i kejsar Diocletianus palats från 300-talet, och murar, källarvalv och kolonngårdar används fortfarande som gator och torg. En halvtimme längs kusten ligger Trogir, en liten stad på en ö mellan fastlandet och Ciovo, med romanska portaler och en katedral från 1200-talet. Båda finns på Unescos världsarvslista, och båda är små nog att utforskas till fots efter ett träningspass.
I Split går du in i världsarvet genom Bronsporten och hamnar i palatsets källarvalv, därefter Peristylen med sfinxen från Egypten och klocktornet till katedralen. Uppför backen ligger halvön Marjan, en skogklädd höjd med löpstigar, trappor och utsiktspunkter över hamnen, populär bland stadens egna löpare. Trogir bjuder på en stenlagd gammal stad som knappt mäter några hundra meter i bredd, med Kamerlengo-fästningen i ena änden. Utanför kusten ligger Brac, Hvar och Solta med färjeförbindelser från Split, klippstränder, olivlundar och cykelbara vägar mellan byarna.
Dalmatien har medelhavsklimat med milda vintrar och torra somrar. Under april och maj ligger dagstemperaturen normalt mellan 17 och 24 grader, vilket är behagligt för löpning, vandring och utomhuspass som blir tunga i julihettan över 30 grader. Våren är också den grönaste tiden, med blommande makieväxter och bra sikt från höjderna. Havet är däremot fortfarande svalt, ofta kring 15 till 18 grader i maj. Regn förekommer, mest i korta skurar, och vinden bura kan ge blåsiga dagar. Turisttrycket är lägre än under högsommaren, vilket märks i gamla stan.
Kroatien har euro som valuta sedan 2023 och ingår i både EU och Schengen, så EU-medborgare reser in med giltigt pass eller nationellt id-kort. Flygtiden från Stockholm till Split är cirka tre timmar direkt. Flygplatsen ligger nära Trogir, ungefär 25 kilometer från Split centrum. Ta med skor som klarar både asfalt och stenig terräng, eftersom stigarna på Marjan och i bergen är av vass kalksten. Gatorna i de gamla städerna är hala i regn. Vattnet ur kranen är drickbart, kortbetalning fungerar nästan överallt, och ett tunt vindlager är användbart på kvällarna vid havet.
För aktiva resor är maj, juni och september bäst. Dagstemperaturen ligger då oftast mellan 20 och 28 grader, vilket fungerar för träning även mitt på dagen. Juli och augusti kan ge över 30 grader och fullt på gatorna i Split. April är grönt och svalt, med havstemperaturer kring 15 grader.
Terrängen kring Split är kuperad. Marjanhalvön stiger cirka 175 meter över havet via trappor och grusstigar, medan bergen Mosor och Kozjak når över 1300 respektive 700 meter om du vill högre. Räkna med stenig kalksten, lite skugga och branta partier. Vardagsmotion i grunden räcker långt om du håller ditt eget tempo.
Nej. Kroatien är EU-medlem och ingår i Schengenområdet, så svenska medborgare reser in med giltigt pass eller nationellt id-kort utan visum. Kontrollera att handlingen är giltig hela resan. Ta med EU-kortet för sjukvård, samt en reseförsäkring som täcker aktiviteter som vandring och cykling.
Kroatien införde euro den 1 januari 2023 och kunan är historia. Kort fungerar på restauranger, i butiker och på färjor, men det är praktiskt att ha några sedlar och mynt till marknadsstånd, bussbiljetter, badplatser och mindre konditorier. Uttagsautomater finns i både Split och Trogir.
Se alla detaljer och boka din plats direkt hos arrangören - till rabatterat pris.
Läs mer & boka! Visa alla restresor
